Призер первенства мира-2011 Мария Гущина из Ханты-Мансийска начала новый сезон с "серебра" первого этапа Кубка России. Теперь югорская лыжница готовится к отбору на первенство мира. О своих тренировках летом и стратегии на сезон Мария Гущина рассказала сайту ФЛГ ХМАО.
- Маша, как сложилась подготовка к нынешнему сезону?
- Летом был проделан большой объем работы. Вкатывались мы в Хакасии, в поселке Вершина Тёи. Приехали – сразу было много снега, поэтому выполнили очень большую базовую работу, много накатали. Потом стартами разгонялись. Сейчас же необходимо продолжать набирать ход.
- По сравнению с прошлой предсезонкой произошли какие-то изменения в тренировочном процессе?
- Мы с тренером Дмитрием Анатольевичем Бугаевым любим экспериментировать. В этом году проделали большую работу, было много длительных, силовых, специальносиловых тренировок. Работали в тренажерном зале. И не форсировали форму.
- В Тёе ты дважды попадала в десятку сильнейших в "разделках". В классике была четвертой, а в коньке – десятой. Довольна этими результатами?
- В общем-то, да. Разве что от конька ожидала большего. Потому что был вариант, что в случае очень хорошего выступления можно было поехать на этап Кубка мира. Но, как говорит Дмитрий Анатольевич, я перемандражила и перенастроилась. Так что надо успокоиться. Все еще будет.
- Реванш ты взяла в Новоуральске 3 декабря, когда в коньковой гонке на 5 км выиграла "серебро". Довольна?
- Да, довольна и своим временем, и своим ходом.
- Накануне в спринтерской гонке участвовали еще две лыжницы по фамилии Гущина – Екатерина и Полина. Это случайно не твои родственницы?
- Это, конечно, очень интересно. Тем более, что обе девчонки из Свердловской области. Но нет, это не мои родственницы.
- Главный старт в нынешнем сезоне первенство мира-2012 в Турции?
- Да, естественно. Я выступаю последний год по молодежи до 23-х лет. Так что еще есть возможность отобраться и поучаствовать. Цели на соревнования, конечно, тоже есть. Но сейчас главное другое: не заболеть и планомерно подойти к стартам. Но я доверяю своему тренеру. Поэтому уверена, что все будет хорошо.
- Какие дальнейшие старты?
- Совсем скоро в Тюмени пройдут всероссийские соревнования – первый этап отбора на первенство мира, а второй состоится в январе после "Красногорки" в Рыбинске.
- Вы с тренером подгадываете форму к этим стартам?
- Ну, да, естественно. Изначально ставится задача подойти в хорошей форме к отбору на мир.
- В октябре министр спорта России Виталий Мутко подписал приказ о присвоении тебе звания мастера спорта международного класса. Это подстегивает тебя на новые подвиги?
- Естественно. Такое высокое звание обязывает поддерживать определенный уровень, стараться, работать и доказывать свою состоятельность.
Фотографии с первого этапа Кубка России - "Кубка Урала" смотрите на нашем сайте в "Фотоальбоме".
Полные протоколы первого этапа Континентального кубка - "Кубка Хакасии", а также первого этапа Кубка России - "Кубка Урала" смотрите на нашем сайте в разделе "Протоколы соревнований".
